Antistresové omalovánky pro dospělé pomohou relaxovat a najít klid



Vzpomínáte si, když jste si jako malé děti vybarvovali černobílé obrázky podle barevné předlohy v omalovánkách? Špička jazyka vám možná šmejdila po rtech, protože vaše soustředění bylo maximální. Občas jste přetáhli nějakou tu černou konturu, ale s výsledkem svého snažení jste byli většinou hodně spokojení. Ostatně – i maminka vás za vaše dílo pochválila.

Relaxace s pastelkami

No vidíte a totéž, ale v bleděmodrém můžete dělat i nyní ve věku, když už máte školní léta dávno za sebou. Výsledný efekt bude stejný. Při vybarvování omalovánek pro dospělé si odpočinete od stresu, který možná váš život činí příliš uspěchaným. Zkuste to a uvidíte sami. Vystačíte si s obyčejnými školními pastelkami a sešitem s antistresovými omalovánkami z knihkupectví. Jejich nabídka je poměrně pestrá.

O co jde? Ve své podstatě o to, vypnout alespoň na chvíli svoji mysl, kterou možná neustále zatěžujete myšlenkami na své starosti. Když vezmete do ruky pastelku a pustíte se do vymalování barevných obrazců, soustředíte se právě jen na to, jak by měla vypadat výsledná podoba obrázku. Soustředíte se na přítomnost a vaše starosti a obavy půjdou stranou. Mysl si odpočine a vy budete relaxovat.

Zapojíte svoji fantazii

Antistresové omalovánky vám pomohou alespoň na malý okamžik ve vašem životě zapomenout na vše, co vás trápí. A právě tento čas, strávený příjemnou tvořivou činností, bude mít blahodárný vliv na vaši psychiku, která pookřeje. Kromě toho je vymalovávání barevnými pastelkami ve své podstatě tvořivou činností, na jejímž konci je nějaký hezký výsledek. Přitom využíváte svoji fantazii. A vůbec není podstatné, že barevně obrázek neodpovídá skutečnosti. Jde hlavně o to si odpočinout u něčeho, co vám činí radost.



Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Pokračováním užívání této stránky souhlasíte s použitím cookies. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít