Antistresové omalovánky pro dospělé pomohou relaxovat a najít klid

Doba čtení: < 1 minuta



Vzpomínáte si, když jste si jako malé děti vybarvovali černobílé obrázky podle barevné předlohy v omalovánkách? Špička jazyka vám možná šmejdila po rtech, protože vaše soustředění bylo maximální. Občas jste přetáhli nějakou tu černou konturu, ale s výsledkem svého snažení jste byli většinou hodně spokojení. Ostatně – i maminka vás za vaše dílo pochválila.

Relaxace s pastelkami

No vidíte a totéž, ale v bleděmodrém můžete dělat i nyní ve věku, když už máte školní léta dávno za sebou. Výsledný efekt bude stejný. Při vybarvování omalovánek pro dospělé si odpočinete od stresu, který možná váš život činí příliš uspěchaným. Zkuste to a uvidíte sami. Vystačíte si s obyčejnými školními pastelkami a sešitem s antistresovými omalovánkami z knihkupectví. Jejich nabídka je poměrně pestrá.

O co jde? Ve své podstatě o to, vypnout alespoň na chvíli svoji mysl, kterou možná neustále zatěžujete myšlenkami na své starosti. Když vezmete do ruky pastelku a pustíte se do vymalování barevných obrazců, soustředíte se právě jen na to, jak by měla vypadat výsledná podoba obrázku. Soustředíte se na přítomnost a vaše starosti a obavy půjdou stranou. Mysl si odpočine a vy budete relaxovat.

Zapojíte svoji fantazii

Antistresové omalovánky vám pomohou alespoň na malý okamžik ve vašem životě zapomenout na vše, co vás trápí. A právě tento čas, strávený příjemnou tvořivou činností, bude mít blahodárný vliv na vaši psychiku, která pookřeje. Kromě toho je vymalovávání barevnými pastelkami ve své podstatě tvořivou činností, na jejímž konci je nějaký hezký výsledek. Přitom využíváte svoji fantazii. A vůbec není podstatné, že barevně obrázek neodpovídá skutečnosti. Jde hlavně o to si odpočinout u něčeho, co vám činí radost.



Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Soubory cookie používáme k personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních médií, reklamy a analýzy. View more
Cookies settings
Souhlasím
Zásady ochrany osobních údajů a souborů cookie
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
Cookies jsou malá data, která jsou odesílána z webu a ukládána ve vašem prohlížeči během procházení internetových stránek. Váš prohlížeč ukládá každou informaci do malého souboru, který se nazývá cookie. Když si vyžádáte zobrazení další stránky, váš prohlížeč odešle cookie zpět na náš server. Soubory cookie byly navrženy tak, aby byly spolehlivým mechanismem pro webové stránky k zapamatování informací nebo zaznamenávaní aktivity uživatele.

Jaká cookies používáme?

Technická cookies

Jedná se o dočasná data, která si zakládá náš webový server a jsou nutná k tomu, aby naše webové stránky byly funkční

Cookies k analytickým a marketingovým účelům

Save settings
Cookies settings